洗顔 ニキビ跡 予防

ニキビ跡は洗顔で防ぐことができる!

お顔の大敵であるニキビ。
ニキビはお肌の垢や脂分などが毛穴の奥に詰まってしまうことから出来てしまいます。

 

そのためニキビの予防として、まず正しい洗顔法をすることが挙げられます。

 

正しい洗顔をすることによってお肌の汚れをしっかりと落して、お肌を清潔な状態に保てるようにしましょう。

 

それがニキビ跡予防として出来る第一歩です。

 

まず、洗顔料ですができるだけオーガニックの物を選びましょう。

 

オーガニックのものはお肌に存在している常在菌を死滅させることなく、共存できます。

 

これが化学化合物の入っているもの、例えば「界面活性剤」「防腐剤」などの添加物はお肌の常在菌を死滅させてしまい、そのことからお肌を紫外線やその他影響のある物質から守ることが出来なくなってしまうのです。

 

そのためスキンケア用品はオーガニックのものにすると良いでしょう。

正しい洗顔方法もニキビケアには大切!

また、正しい洗顔法については冷水でバシャバシャと洗うのではなく、ぬるま湯でゆっくりと丁寧に洗いましょう。

 

ぬるま湯で洗うことによってその温かさから毛穴がよく開きます。そのことによって毛穴の奥の汚れを落とすことができるのです。

 

洗う際には強くゴシゴシと擦ってはいけません。

 

強く洗うとお肌にダメージを与えることがありますので、あくまでも優しく洗いましょう。そして石鹸の洗い残しの内容に何度もすすぎをします。

 

石鹸の洗い残しはお肌にダメージを与え、ニキビの元ともなりますので、しっかりとすすぎをするようにしましょう。

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