赤いニキビ跡 美白化粧品

ニキビ跡ができたら美白と睡眠!

ニキビ跡は一日と言わず、一刻も早く消し去りたいものですが、なかなかそうすぐには消えてくれません。

 

特に酷い炎症を起こしてしまったニキビほど跡も酷くなりがちですし、顔の目立つ部分に残ってしまうと本当に気分が憂鬱になりますよね。

 

だからこそしっかりと治すことが大事になります。あとあとシミになんてならないように。

 

私もニキビには悩まされたクチなので、ニキビ跡を消すためにも色々と試してみました。

 

まずは基本ですが美白化粧水ですね。

 

敏感肌や肌の弱い人にはまれに合わない美白化粧水もあります。私も所謂プチプラで済まそうとした際には、かえって肌が荒れてしまったこともあります。

 

ニキビは刺激が大敵です。刺激の弱いものを選んだほうがいいです。

 

そしてただ美白化粧水を毎日漫然と使うというよりは、普段は保湿力の高い普通の化粧水を使いながら、美白化粧水でコットンパックをしていました。

 

保湿あってこその美白だと考えていますし、肌の状態を健康に保つためにはなんといっても保湿が最有力です。

 

実際、美白化粧水はニキビ跡を薄くしてくれたと思います。ゆっくり、ごくごく僅かずつですが、私なりの実感がありました。

ニキビケアに睡眠は重要!

それとは別に根本的な改善として、やはり眠りが重要ではないでしょうか。

 

肌のターンオーバー、つまり新陳代謝さえスムーズに行うことができれば、肌は新しく生まれ変わります。ニキビ跡だって消えます。

 

ターンオーバーが最も活発な夜の10時から2時の間に眠ることが大切です。

 

単純なことですが、やはり効果ありますよ。肌の調子がよくなると、ニキビもできにくくなるので予防にも睡眠は大事にしたいですね。

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